10-те най-вредни храни за човешкото здраве

Човекът е устроен така, че обича да си похапва. Заетият човек обаче гледа да засити глада си по възможност на крак, с най-лесно достъпните и отнемащи за приготвяне най-малко от скъпоценното му време хранителни продукти – полуфабрикати или някаква сухоежбина.

zdrave.bg

Неправилното хранене е прекият път към затлъстяването, сърдечните заболявания и болестите на стомашно-чревния тракт, а вредните продукти намаляват живота на човека. Това, разбира се, е максима, която напоследък чуваме все по-често. Какво обаче се крие всъщност в нея...

Мазната храна несъмнено способства за увеличаване на теглото, а изобилието от оцветители, изкуствени заместители и подсладители постепенно води до отлагане в организма на вредни токсични вещества.

Варената храна пък притъпява чувството за насищане. За сметка на това "грубата" растителна храна стимулира работата на храносмилателната система и затова всеки ден трябва да се употребяват колкото се може повече сурови плодове и зеленчуци.

Предлагаме ви списък от 10 храни, които, според експертите от ediets.com, способстват за съкращаването на човешкия живот:

1. Всички видове дъвчащи бонбони - защото съдържат големи количества захар, химични добавки, оцветители, заместители и т.н.

2. Чипсовете (както царевичните, така и картофените) - те са вредни за организма, защото представляват смес от въглехидрати и мазнини в обвивка от оцветители и заместители на вкусове.

3. Сладките газирани напитки - смес от захар, химия и газове. Те способстват за бързото разпределяне на вредните вещества в организма и са особено вредни с голямото си съдържание за захар.

4. Шоколадовите вафли, сладки и бисквити - съдържат огромно количество калории, съчетани с химични добавки, генетично модифицирани продукти, оцветители и ароматизатори.

5. Кренвиршите и саламите - т.нар. месни деликатеси си остават едни от най-вредните храни. Те съдържат т.нар. скрити мазнини, които са прикрити с помощта на оцветители и ароматизатори. Много производители на месни изделия използват т.нар. трансгени - 90% от кренвиршите, сарфаладите, саламите се състоят от трансгенна соя.

6. Мазното месо - ускорява процеса на стареене на клетката и способства за появата на сърдечно-съдови заболявания.

7. Майонезата - много калоричен продукт, който съдържа изключително количество мазнини, въглехидрати, оцветители, подсладители, заместители и т.н. Към вредните продукти от този тип могат да се добавят кетчупът и различните сосове, които освен оцветители и заместители на вкусовете съдържат и генно-модифицирани продукти.

8. Макаронените изделия за бързо приготвяне - те са чиста химия и доказано нанася вреди на организма.

9. Солта - повишава кръвното, нарушава киселинно-солния баланс в организма, способства за натрупването на токсини.

10. Алкохолът - дори в минимални количества пречи на усвояването на витамините и останалите полезни за организма хранителни вещества. Освен това той съдържа и много калории.

прочетете още...

▶Попкралицата Кайли Миноуг ще пее в София на 18 май догодина

▶Айк Търнър, бившият съпруг на Тина, ще я гледа от небето

▶„Големите усти”: „ТВ реалитата само развличат, а не образоват”

▶Виртуална игра предлага втори живот на недоволни от битието си

▶Парадокси: Електроразпределение съветва как да пестим енергия

▶Бъдеща българска звезда по германските сцени

▶"Лед Цепелин" се събраха на размазващо шоу

▶Медиен панаир във Факултета по журналистика

▶Роби Уилямс отново в Take That ?

▶Ако станеш звезда, не се променяш ти, променят се всички останали

КОМЕНТАРИ

търсене

нов коментар

гост Четвъртък, 13 Декември 2007, 12:47:09

Ако човек спазва всичко написано по-горе, явно ще си умре от глад още млад и зелен

гост Четвъртък, 13 Декември 2007, 13:56:12

Къде ще отидат малките ни удоволствия ако се лишим и от хапването на някое шоколадче?! И без това няма да сме вечно тук, а че само на трева и листа няма да го бъде, то това мисля че е ясно на всеки

pe6660 Четвъртък, 13 Декември 2007, 14:59:41

chestno kazano weed&juice i mnogo slunce, tva e . . . . na mira me ostavete

неви Четвъртък, 13 Декември 2007, 15:50:25

Да се пазят тия, които има за какво да живеят. Хората с перспектива за старост, карана с нашите пенсии да си хапват каквото душата им иска и да си умрат на заплата, а не на кисело мляко!

гост-лекар невролог Петък, 14 Декември 2007, 03:10:42

Без да се хваля , но аз отдавна знам, че тези храни са вредни и не ги употребявам , с изключение на шоколадовите вафли/ отвреме - навреме заедно със сина ми на 10 год. ги хапвам/. Не съм съгласна с това , че алкохолът е вредна храна , защото етанолът препятствал абсорбцията в ГИТ/ гастро-интестиналния тракт/ на витамините . Вредата и ползата от него се определят от дозата. Една чаша качествено червено вино се равняват на 1 доза антиоксидант. Когато осъзнаеш , че едно нещо е вредно , няма как мозъкът ти да не реагира и да не го отхвърли.

Станчо Вторник, 17 Март 2009, 13:46:48

Хората не водят здравословен начин на живот. Във всички полвове и зеленчуци се сърържат антиоксиданти, които убиват раковите клетки, засилват инюмунната система на организма и предпазват от сърдечно съдови заболявания. Чавечеството е заблудено стадо овце, което се доверява на добре скалъпените реклами. Вина за това имат и лекарите, които лекуват по т. н. 'официална медицина' и не признават всички останали начини на лечение. Съвременната убийствена медицина лекува симптомите на дадено заболяване, а не търси причината. Основният принцип е само как да ти вземат парите. На този етап хирурзите правят операции, дори когато не е наложително, защото веднъж вземат пари на ръка от пациента и втори път от здравната каса. Основният принцип е 'не си ли помогнеш сам, няма кой да ти помогне'. Здравето не се заключава с това да се ходи веднъж годишно при лекар, а да не даваш и нещо от себе си. Препоръчвам ви да прочетете книгата 'Световната конспирация срещу здравето' на Атанас Гълъбов и тогава ще ви с

▲ обратно нагоре