Реклама / Ads
Frognews
0| 4585 |21.11.2014

През постите - мирисът на канела и карамфил гони глада

.
Мирис на канела
Ако ви мъчи глад, вдъхнете аромата на подправки като канела и карамфил. Твърди се, че това много помага за овладяването на пристъпите на глад.
Изключително важно е по време на поста да пиете повечко вода – около 2-3 литра на ден.

По време на поста се концентрирайте върху значението на тези дни, а не върху въздържанието от любимите ви храни. По-важно от въздържанието от определени продукти е душевното пречистване и душевният пост.

Ето и няколко идеи за храни, които спокойно бихте могли да консумирате по време на пост:

    хляб – всякакъв (освен тези, на които изрично е упоменато, че съдържат яйца или мляко);
    плодове - всякакви;
    зеленчуци - всякакви, поради сезона най-често предпочитани са картофите, зелето и боба;
    „млечни“ продукти на растителна основа – продават се във почти всички по-големи вериги магазини;
    соеви продукти – от мляко, през тофу, както и соева кайма, соеви парченца, соеви шницели, също се намират и соеви кренвирши;
    паста и макарони – освен ако изрично не е упоменато на опаковката, то трябва да знаете, че макаронените изделия не съдържат яйца и други животински продукти и са идеални за постната трапеза;
    риба – всякакъв вид, но само в разрешените за риба дни;
    олио и зехтин – отново само в разрешените дни;
    ориз – всякакъв;
    всякакъв вид зърнени продукти като брашно, жито, овесени ядки, пшеничен зародиш, нахут и много други;
    ядки – всякакви;
    сладки храни не съдържащи животински продукти като например локум (не всички, но повечето видове), халва, мед, всякакъв вид сладка;
    сладкиши приготвени с брашно, захар и мая, без яйца и млечни продукти;
    локумените вафли, но без шоколадова заливка могат да се вместят в постното
Реклама / Ads
Уважаеми читатели, разчитаме на Вашата подкрепа и съпричастност да продължим да правим журналистически разследвания.

Моля, подкрепете ни.
Visa Mastercard Visa-electron Maestro PayPal Epay Donate now
Реклама / Ads

ОЩЕ ПО ТЕМАТА

. По-малко грозданка и вино през 2014 г. 1| 4768 |17.10.2014 . 60 000 тона по-малко вино през тази година 1| 4719 |02.10.2014 . Киноа вместо кебапчета през лятото 0| 6046 |16.07.2014 . Джейми Оливър: Жена ми готви през седмицата, но дойде ли уикендът, кухнята става моя 0| 10370 |21.06.2014

КОМЕНТАРИ

Реклама / Ads
Реклама / Ads

НАЙ-ЧЕТЕНИ

    Реклама / Ads

    БЛОГОВЕ