Събота, 20 Април 2019, 04:09
Реклама / Ads
Frognews
1| 2993 |23.09.2016

Ето ги храните, които влошават настроението!

.
Хората са зависими от храната, за да съществуват, за да са здрави и щастливи. Ето защо изразът „Храната е лекарство и лекарството е храна“ е толкова верен. Често, когато изпаднем в лошо настроение, прибягваме до парченце шоколад. Но ето някои храни, които трябва да хапваме по-рядко, за да сме в добро благоразположение на духа и да се чувстваме щастливи, информира Foodpanda.

·        Пържени фъстъци- те съдържат натрий, който води до депресии, умора, лошо настроение и главоболие.

·        Пакетирани десерти – те съдържат рафинирана захар и наситени масла, които водят до апатия и променливо настроение. 

·        Маргарин- високото му съдържание на наситени мазнини води до повишаване на килограмите и поява на целулит, което влия е лошо на настроението и самочувствието ни.

·        Консервирани храни- освен високото съдържание на натрий, в тях има много сол и Е-та,  които запушват артериите ни и изпращат негативни сигнали до мозъка ни.

·        Чипс- съдържа растително масло, което е с много Омега 6 мастни киселини, които разрушават Омега 3  към, които се стремим. Омега 6 киселините водят до възпаление и емоционални нестабилности.

Уважаеми читатели, разчитаме на Вашата подкрепа и съпричастност да продължим да правим журналистически разследвания. Моля, подкрепете ни.
Реклама / Ads

ОЩЕ ПО ТЕМАТА

. Над 90 души, сред които 22 деца, са убити в Северна Сирия 0| 2971 |11.09.2016 . Плевнелиев: Растат политиците, които искат страната да се отклони от евроатлантическото й развитие 0| 3393 |01.09.2016 . Меркел скастри страните, които отказват да приемат бежанци 1| 4526 |28.08.2016 . Ген. Радев: ЦЕЛЯ се към всички, които мислят за една България 1| 3880 |18.08.2016

КОМЕНТАРИ

Реклама / Ads
Реклама / Ads
Реклама / Ads

БЛОГОВЕ

Ние използваме "бисквитки", за да улесним Вашето сърфиране и да Ви покажем съдържание, което може да Ви заинтересува. Използвайки този сайт, Вие се съгласявате с нашите условия

Разбрах