Реклама / Ads

2| 6060 |04.05.2015

3 прости правила за дълголетие

.
За да доживееш до сто години, три неща са най-важни. Стройна фигура, въздържане от тютюнопушенето и максимум 4 кафета на ден. До това заключение стигнаха учени от Университета в Гьотеборг след 50-годишни опити.
Учените изследвали здравето и начина на живот на 855 мъже, родени през 1913 година. Десет от тях доживели до 100 години. Изследователите установили още, че сдобиването със собствен дом до 50-годишна възраст е индикация за висок стандарт на живот и увеличава шанса да станеш столетник, предава БГНЕС.

27% от участниците в експеримента доживели 80-годишна възраст, а 13 на сто отпразнували 90-тия си рожден ден. 42% от смъртните случаи били причинени от сърдечни заболявания, 20% от инфекции, 8% от инсулт, 8% от рак, 6% от пневмония и 16% по друга причина.

"Нашата препоръка към хората, които искат да живеят дълго е да не пушат, да поддържат ниски нива на холестерола и да се ограничават с до 4 чаши кафе дневно", съветва водещият автор на изследването д-р Ларс Уайлхемсем.
Реклама / Ads
Уважаеми читатели, разчитаме на Вашата подкрепа и съпричастност да продължим да правим журналистически разследвания.

Моля, подкрепете ни.
Visa Mastercard Visa-electron Maestro PayPal Epay Donate now
Реклама / Ads

ОЩЕ ПО ТЕМАТА

. Петър Дънов: 15 златни правила за здравословно хранене 5| 16609 |26.03.2015 . Пълнозърнестите храни са ключът към дълголетието 0| 4995 |06.01.2015 . Ето ви гарантираното дълголетие! Лесно и просто 2| 12774 |08.01.2014 . Ауууууу! Нови правила в секса 3| 8679 |02.12.2013

КОМЕНТАРИ

Реклама / Ads
Реклама / Ads

НАЙ-ЧЕТЕНИ

    Реклама / Ads

    БЛОГОВЕ